金曜、会議が押してプールへは20:30頃に到着、しかも今日は独り……1時間で1200mちょい、調子が悪いというか腕があがんないというか。 クロールの泳ぎ方を色々研究してたら、どうにもうまく泳げないっぽい。もっと速度アップをしないと3キロは泳げないと判断…
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