ダイエット、今日で一ヶ月経過しました。 結果はまぁ、上々。 土曜日からベンチを購入して腹筋を始めましたが……筋肉痛で今日ムリ。 笑うとお腹イタイぐらい。 並行して ・レコーディング（毎朝・寝る前の体重、朝、夜の食事とカロリー、エアロバイクの距離）…

さんま祭に行くべくして、脳ホエ氏＆四谷＆おちめき氏の4人で銚子へGO！ 実に珍しいメンツでの旅でした。 千葉ってたって、東京のとなりでしょ？ 甘い、MAXコーヒーのように激甘でした。 割りと千葉県は船橋市から奥は知識の暗黒地帯で、実はぜんぜんよくわ…