水泳は1時間半で2.1キロ達成、初の快挙です。それにしても1.6キロ超えた辺りから疲れはそこそこなのに腕があがらなくなってきます、年か〜！？よく遭遇する外国人のオニーチャン（私はボビーとあだ名をつけてます）がクロールの変則で泳いでいるのですが、これがやってみると疲れる！ 常に体を起こしたまま、顔を水につけずにバタ足と手で進むってやつ。バタフライとクロールと犬かきを足して三で割ったような感じ（なんだそりゃ）脚は浮力に費やし、手を推進力に使うのでめちゃくちゃ疲れます、最初25Mすら泳げなかった……今は50M泳げます。
昼食：納豆蕎麦 夜：豚肉と5品目野菜の炒め物＋ひじきご飯1/2
